GRUPPTRÄNING

BASERAT PÅ RESULTAT

ROLIG SAMT RESULTAT BASERAD TRÄNING OCH DU KAN VÄLJA MELLAN

Zumba dance
Pump It
Cross Flex
HIIT – Högintensiva förbrännings pass
Cirkel träning styrka
Kombi pass styrka /cardio
Yoga
Core -bålstabilitets träning
MRL / mage, rumpa samt lår
Box klasser
senior träning +60 år (iom riskgrupp så startar dessa klasser kommer lite senare då covid 19 är mer under kontroll )

GRUPPTRÄNINGS SCHEMA VT 2021

Nu startatr vi vår schemat för våra grupptränings klasser på FLEX!!
Bland våra mycket duktiga instruktörer finner du bland annat Sverige Zumba Kung Carlos!

Vi hälsar samtidigt Sverige Zumba Kung Carlos Välkommen till Flex Fitness

BOKA DITT PASS HÄR...